Уверете се, че ще чуете файловете по реда, в който са и ги слушате концентрирано – от начало до край.
След първото слушане изберете упражненията, които са ви въздействали най-силно (поне едно от тях) и практикувайте с тях всеки ден, най-малко, по веднъж.
Препоръчително е да слушате поне две от упражненията на ден или едно от тях два пъти на ден.
+130
участника
Нямаш достъп!
Курс - съдържание
- 5 Урока
